Final de ano está chegando e é sempre um bom momento para rever o que fizemos neste ano e começar a planejar o ano que está por vir. Muito provavelmente você está com a sensação de que poderia ter feito mais e/ou que queria ter mais tempo, saúde e energia para fazer tudo o que você gostaria. Pensando nisso, fiz um vídeo com 9 dicas comprovadas pela ciência e um bônus. Vamos lá?

Recapitulando as nossas 9 dicas de produtividade para 2017

  1. Não faça hora extra;
  2. Não seja multi-tarefa;
  3. Tente usar luz natural;
  4. Aprenda a dizer não;
  5. Não seja perfeccionista;
  6. Tire um tempo para pensar;
  7. Faça caminhadas;
  8. Tire um cochilo;
  9. Trabalhe em Sprints (Aprenda sobre o Pomodoro)
  10. BÔNUS: Desligue suas notificações e use o modo avião

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